Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit.
Dieser Kurs ist für werdende Mamis gedacht, die auch in der Schwangerschaft weiterhin
fit & fabelhaft bleiben möchten.
Eine Kombination aus Schwangerschaftsyoga, Pilates, Kraft-, Ausdauer- und Entspannungsübungen sorgen für ein optimales ganzheitliches Fitnesstraining.
Bewusste Atemübungen verbessern das Wohlbefinden in der Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt vor.
Bei allen Übungen wird auf die richtige Belastung geachtet.
!!Aktuell finden leider keine Kurse statt!! Hast du dennoch Interesse? Bitte schreib mich an.