Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere und magische Zeit.
Dieser Kurs ist für werdende Mamis gedacht, die auch in der Schwangerschaft weiterhin
fit & fabelhaft bleiben möchten.
Es wartet ein Abwechslungsreiches Programm aus Schwangerschaftsyoga, Pilates, Kraft-, Ausdauer- und Entspannungsübungen auf Dich! Durch das ganzheitliche Fitnesstraining verbessert sich dein Wohlbefinden in der Schwangerschaft, wir trainieren eine bewusste Atmung und bereiten dich so optimal auf die Geburt deines Babys vor.
Bei allen Übungen wird auf die richtige Belastung geachtet.
Voraussichtlicher Kursstart am 28.10.2024
montags, 18:15 Uhr Kursraum Zirndorf (Mühlstr.)
7 Einheiten, 70,00 €